很多企业家成功之道的书，绝不会吝惜分享他们的生涯经历或是忙碌的行程，却鲜少告诉你他们「不做的事」。美国知识问答网站《Quroa》有一则提问是：1% 成功者和世上其他 99% 普通人的时间运用哪里不同？一名采访过 400 位专家的高潜能教练 Andrew Ferebee 提到，这些菁英大多有正念练习的习惯、愿意花时间表达对他人的感谢，但最重要的是，他们不做 6 件事，免得把生命浪费在无助于自己的事情上。

1. 每天看电视不超过 60 分钟

结束一天工作后，回到家看看电视，当个沙发马铃薯、放松一下是很正常的。但在看完新闻、喜欢的节目后，仍拿着遥控器漫无目的地转台，就只是在浪费时间。成功者宁愿把这些时间拿来休息、运动或是与家人相处。

2. 不轻易八卦别人

好奇是人的天性，但成功人士不会单纯想打探别人的隐私，而是想要获得情报。例如，讨论同行的商业策略或是营销手法，汲取失败例子以作为借镜。

3. 不单纯为了消费欲望而花钱

他们很愿意钱花在能使自己变得更好的事情上。例如，名牌、送给客户的礼物，或是有助于个人成长的课程。比起单纯满足购物欲望，却无法精进自己的消费行为，他们宁可把钱花在有助于创造未来的东西上。

4. 不吃垃圾食物

成功者很清楚必须养好身体，才得以应付一天三、五场会议，时常当空中飞人来往各国开会。因此他们会尽量避免快餐或是过度加工的食品，身体会比较健康、精神会比较好，人看起来也会比较年轻。

5. 不因失败而抱怨、责备别人

抱怨除了能抒发心情，其实没有其他用处。与其花时间抓战犯、责怪别人，成功者更渴望分析失败的原因为何、该怎么调整、改进，从中吸取教训，并谨记在心。

6. 不在乎别人的意见

他们非常清楚自己该达成何种目标，而不会轻易被其他人的意见影响。这不是说他们顽固又难相处，而是遇到问题时，他们会清楚地从自身经验判断、或是询问专家来决定应该进行何种决策。

其实，每个人每天面对的挑战都是差不多的。但是世界前 1％ 菁英深知「时间就是金钱」，他们的字典里没有「打发时间」，因为「花时间」和「花钱」一样重要，每分每秒都应该花在刀口上。

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