大家好，我是王秀园，欢迎所有关心儿童教养的朋友参与儿童七心座第三课白兔型的孩子如何教养的课程。

第一课我们认识了忠厚老实、有话实说的水牛型，第二课厘清乐观开朗、精灵古怪的孔雀型，情绪为什么很容易被周遭人、事、物所波及？第三课我们将展开一个全新旅程，来认识纤细敏锐、谨慎内向的白兔型孩子，以及他的人格特质将会如何影响他生活不同领域的运作。

那么，白兔型的孩子是什么样？

白兔型的孩子的主宰领域是：“情绪”和“人际关系”。已上过第二课的学员可能会想：孔雀型的孩子的主宰领域是，“情绪”、“人际关系” 和 “自我控制”。孔雀型和白兔型的个性应该十分相近吧？虽他们的主宰领域只有“自我控制”的一项之隔，但这两种人格典型的孩子，他们的个性却像太阳与月亮般的天差地远。

孔雀型的“人际关系”，让他们不禁追求人际相处里的温暖，互动时的光环、赞美、掌声，也不吝惜在人际关系间，尽情散发自己的光与热，让自己成为不可轻易被忽视的成员。但白兔型“人际关系”的运作却是完全不同。白兔型的孩子身处于人群中，往往非常在意自己别人会用哪种眼光评估自己？ 自己是否有犯错、出糗或是不得体的言行举止？尤其当白兔型的分数越高，他就越在乎他人的眼光和感受。因此，个性越是凸显、鲜明的白兔型，当需面对陌生的人、事、物时，越是害羞内向、谨慎小心，情绪也越容易被人际的冲突、不友善的对待，而受伤害。

白兔型的孩子，可能是儿童七心座里个性最细心、贴心、善良的的人格典型，同时也是最害羞、怕生、心理最容易受伤的孩子。这么善体人意，却拥有颗玻璃心的孩子，在生活的不同领域会有怎样的表现呢？

                      白兔型孩子怎么“吃”呢？

白兔型的饮食习惯和婴幼儿时期的习惯养成有着绝对关系。如果照顾者在小白兔的婴幼儿时期就开始用心规划食谱，尽可能介绍不同种类、口感的食物让他尝试，那么小白兔面对新食物的接受度会比较高。相反地，如照顾者在准备饮食方面，任由小白兔的胃口来主宰饮食准备的话，那么在“最挑食孩子的排行榜”上，白兔型的孩子常会高居榜首。

小白兔，尤其个性较极端的白兔型，通常较不容易融入陌生环境，不轻易接纳陌生人，不肯尝试没有玩过的游戏和游乐设施，同样地，也不肯轻易品尝陌生的食物。小白兔的抗拒，有时说得出原由，有时只是一个简单的“我不喜欢”、“我不要”，就把父母苦心准备的食物排拒在外，把色香味美的食物打入冷宫。

这时，有些父母会用要挟高压来迫使小白兔来尝新，但有时高压手腕没掌握好尺度，反而造成小白兔对用餐时刻产生莫名恐惧，而成为“拒食”小孩。或是有父母会采取“偷渡法”，将不同食物混在他喜欢的食物里，但小白兔却有足够耐心，能将隐藏于无形的食物，细心挑拣出来，让父母的一片苦心，付诸流水。

面对这么不爱尝试各种新奇口味的小白兔孩子，父母该怎么教呢？

你可增强的教养：

1.面对小白兔不愿尝试的新食物、不愿面对的陌生环境、不敢玩的新游戏、不愿加入的新团体，这些在大人眼中毫无缘由的抗拒。最好的方法就是采用“系统减敏法”，让他慢慢熟悉这项新事物、习惯他的存在、摸清他的运作模式，等有天小白兔放下心防，就有可能会往前迈进小小一步，慢慢扩展自己的小世界。

2.白兔型虽是儿童七心座里最害羞内向的人格典型，却也是最能运用后天的教养和培育来改变生活习惯和行为的人格典型。父母需习惯当小白兔面对新的尝试或挑战，会习惯性地说“不”。但父母需有耐心、毅力，以及温言软语来引导小白兔愿意做出尝试，当他慢慢克服障碍，自然能增加未来面对事物的接纳度。

你需避免的教养：

1.小白兔比起其他人格典型的孩子，拥有颗容易受伤的玻璃心。 因此，教养时需特别注意自己说话的语气和行为，以免惊吓到他，而造成心理难以弥捕的伤害。

2.前面已说过，当小白兔面对新挑战时，会习惯性地拒绝，父母不能强硬逼迫，但也不能事事依顺他，不做任何要求。而造成小白兔习惯呆在自己的舒适圈，以至于未来失去学习、就业所需的竞争力。

                  我们在看他怎么做功课 

面对做功课，水牛和白兔型这两个典型的孩子最是兢兢业业。水牛型是因为具有强烈责任感，不管所面对的科目是兴趣所在？还是老师对待他的态度如何？小水牛都会打起十分精神来将功课尽力做得妥贴完善。白兔型却是因不想在学校被老师或是同学”另眼看待“，不小心成为大家心目中不用功、不做功课的学生。因此，常常一回家就会乖乖地将老师指定的功课好好完成，还会再三检查有没有疏忽、犯错，以确保不会受到责骂、惩罚。

我们常说：万事起头难。对白兔型的孩子而言，这是实际存在的困境，他的困难在于面对陌生、不确定、不确知的事件，所以只要是全新的学习、方式、运作模式，都须重新去克服心理障碍。因此，当小白兔面对他没有把握的科目或是不知如何去完成的功课时，就会出现抗拒或是推、拖、拉，还是需要爸爸、妈妈辛苦陪读的现象。这并不是小白兔突然变得偷懒、不负责任，而是小白兔不喜欢犯错、不知所措的心理作祟。于是在做功课时，需要有爸爸、妈妈在旁边帮忙引导、确认，他知道自己所完成的功课可以达成老师的标准，才能心理踏实地将功课一步步完成。

如果你家有个谨慎小心、纤细敏锐的小白兔，你需如何协助他克服学习的困境呢？

你可增强的教养：

1.小白兔的不愿犯错、害怕犯错的现象，并只限于做功课，当面对考试、上台表演，甚至第二天班上有他喜欢的活动，还是参加同学邀约的派对，有些看似愉快、无压力的活动，都可会触动他焦虑不安的神经。情况严重时，能面对考卷或上台的那一刻，脑袋会突然一片空白，或是一夜辗转难眠。这时，父母可以教导小白兔舒压、降低焦虑的方法，或是让小白兔参加情商相关的课程。

2.父母可引导小白兔自己表现良好的地方，例如：字写得很端正、美劳做得很精美、计算题很用心计算等，让小白兔在学习过程里，能看见自己的进步，并学习肯定自己的能力。

你需避免的教养：

1.当小白兔进入一所新学校或是加入一个新团体，他需要比其他孩子更长的时间去熟悉、适应，才可能慢慢喜欢上学、加入团体活动。这时，父母可以鼓励他，耐心等待他慢慢走出幕后。千万不要耐不住性子过度逼迫、催促，或是拿他与其他孩子的表现来做比较，而造成他心里更大的焦虑与抗拒。

2.当小白兔做功课时，要求父母亲做陪读，但父母需谨记：需教导小白兔学习的方法与检查功课的技能，不能让小白兔养成父母用另一个形式为他完成功课的依赖和习惯，而形成学习过程里的一个恶性循环。

看一下白兔型怎么面对“人”

白兔型的孩子对他人的情绪变化非常纤细敏锐。

当其他人格典型的孩子，还不知“民间疾苦”每天徜徉在自己快乐天堂时，小白兔就能用细腻敏锐的心思，感受到亲近人们心中的喜怒哀乐。因此，当妈妈身体不舒服或是心情不好时，其他人格典型的孩子可能还在状况外，还在嬉笑玩耍、吵闹、闯祸不断时，小白兔往往能很快察觉到妈妈异于平日的生理、心理状态，也常是第一个挨近妈妈身边，贴心问道：「妈妈是不是身体不舒服？是不是有什么事让你不开心？」然后用他小小年纪所知道的方法，来陪伴、照顾、关心妈妈。白兔型的孩子就是这么乖巧、贴心，当然有时也会给自己的心里添烦忧。

白兔型的孩子与人相处时，是属于慢热型。虽然少了小孔雀“朋友满天下”的热情开朗，但他面对需要伸出援手的人们和小动物，却拥有丰沛的同理心与关怀，也因他对人、对弱小动物的关怀，常能让他克服心中恐惧，不顾自己的利益，出钱、出力将爱心化成行动。

也因为小白兔对人、对物充满爱心、体贴，在团队与人相处时，也常怀抱“与人为善”的胸怀，因此不喜欢、也害怕与人发生任何冲突。当团队里发生意见分歧、冲突时，小水牛与小狮子会选择据理以争; 小孔雀会视时务选择“依顺绝大多数意见”;小无尾熊会选择先捍卫自己的权益; 小黑豹则是天不怕、地不怕，一切跟着自己的感觉走; 如事不关己，小猫通常选择远离战场、冷眼旁观。而小白兔通常会选择委屈求全、不与人争，以求取大家的和睦共处。

凡事为人着想、不懂得捍卫自己权益的白兔型，该如何教？

你可增强的教养：

1.小白兔的爱心无极限，这是最值得父母高兴骄傲的地方。在肯定小白兔充满爱心、同理心的行为之余，父母也需教导小白兔在决定付出、奉献时，如何衡量自己的时间、能力，学习如何量力而为。

2.小白兔和小孔雀都非常注重人际经营，他们最大的恐惧就是被所处的团队所排挤。小白兔常会为被团队成员所接纳，而委曲求全、放弃自己权益。父母需特别关注小白兔在团队里的相处、互动的情景，以防小白兔有遭受霸凌、欺负的情境。

你需避免的教养：

1.小白兔常需要一段时间来认识同学、结交朋友，或是亲近陌生人。但他具有与人互动的敏锐度和相处能力，这是父母需具有的信心和耐心，等待一段时日后，小白兔自然会有自己小小的朋友圈。千万不要耐不住性子过度逼迫、催促，或是拿他与其他孩子的表现来做比较，而造成他心里更大的焦虑。

2.当小白兔在团队里，遭遇到不公平的待遇，有些小白兔会选择与家人分享，有些小白兔却会选择将痛苦往自己的肚里吞。父母需养成与他聊天、谈心事的习惯。不要让这些在大人眼中的小事，变成小白兔成长过程里，抹灭不掉的创痛。

简單介绍完白兔型的人格特质与惯用的行为表现后，在课程结束前，再次提醒所有关心孩子教养的好朋友。所有的人格典型都有属于自己独特的人格特质，每个人格特质都有自己专属的长版与短项，没有任何一个人格典型是比较优越，而哪个人格特质是比较低劣。最重要的是：所有关心孩子、爱孩子的家长，如何先了解孩子的个性，知道这个人格特质是如何默默的影响人们的生活运作，清楚孩子可以发扬光大的优势，还有哪一些的短版，可以借助后天的培育来补强。希望可以利用儿童七心座的课程，能协助所有的家长可以做到”先懂孩子、再懂教“的适性教养。

最后谢谢大家参与第三课白兔型的课程，希望这个课程能带给你收获满满，让你更了解白兔型孩子的个性，可以做出适性的教养。期待第四课獅子型的孩子该如何教养，再次相会。

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